Individuele behandeling

Werkwijze en doel
Er wordt gestart met een intake, bestaande uit 2 tot 3 gesprekken, waarin o.a. uw klachten, hulpvraag en relevante achtergrondinformatie in kaart worden gebracht. Hierin wordt samen met u een inschatting gemaakt of behandeling binnen sGGZ of andere zorg geïndiceerd is. Er wordt na de intake bij een indicatie voor sGGZ een behandelplan opgesteld waarin doelstelling en behandelvorm worden vermeld. De behandeling bestaat uit gesprekken die in eerste instantie vooral gericht zijn op wat u in hier-en-nu bezighoudt en wat u zou willen veranderen. Maar ook ervaringen uit het verleden die doorwerken in het heden, kunnen onderwerp van gesprek zijn.

Doel van de therapie is in eerste instantie vermindering van klachten, maar ook het opnieuw bereiken van een gezond evenwicht en persoonlijke ontwikkeling. Ik werk veranderingsgericht en inzichtgevend. De aard en ernst van de problemen bepalen de duur van de behandeling.

Methodiek
In de behandelingen maak ik gebruik van diverse interventies en behandelmethodieken, zoals o.a. cognitieve gedragstherapie, EMDR, mindfulness of schemagerichte therapie. Zie voor meer informatie over en werkwijze van de desbetreffende methodieken de handige links op deze website. Al deze methodieken zijn wetenschappelijk bewezen.

E-health

E-health betekent digitale zorg en is een verzamelnaam voor alle digitale mogelijkheden die je in kunt zetten om uw psychische gezondheid te verbeteren of om u daarbij te ondersteunen. Denk bijvoorbeeld aan websites met informatie, ondersteuning van uw behandeling door online oefeningen, online contact met lotgenoten via fora, online contact met uw hulpverlener(s), of apps op uw smartphone om aan uw gezondheid te werken. Zo zijn er ook diverse behandelvormen die digitaal worden aangeboden. Binnen de praktijk maken we gebruik van de online behandelmodules van Ebloom.